Prima e dopo, ma soprattutto durante (tempo di lettura: 5′) Queste 2 foto sono state fatte a distanza di 11 anni. A sinistra il 2008, a destra il 2019. I miei
(tempo di lettura: 7′) Hai mai pensato a quanto potere hanno i ricordi? Le foto in particolare? È incredibile! Ad esempio. Io non immaginavo sicuramente che avrei avuto un ricordo
Fitmominaction nasce da una sensazione. La sensazione che ho provato la prima volta, e tante altre volte, quando la mia mente si è illuminata e ha messo insieme i concetti “mamma+donna”.
Il sole, il caldo, i vestiti corti, la tua panica bellissima e…le caviglie da ippopotamo! Che ricordi ho della mia estate in gravidanza? Bellissimi, un filino scuriti dall’inseguimento del sollievo
Questo argomento mi tocca molto da vicino. Anzi, mi sta attaccato come una seconda pelle. Qualche settimana fa ho avuto il piacere di rispondere alla email di una cliente dolcissima,
Siamo in pieno ventunesimo secolo ma, ancora adesso, ancora adesso una mamma che si allena in gravidanza fa scalpore. Se per caso poi torna pure in forma in fretta dopo
Pensi di dover rinunciare a te stessa per essere una "brava mamma"? Hai altri pensieri ossessivi? Sei una persona normale e una neomamma come le altre! Scopri come vivere meglio questo complesso momento di cambiamenti.
Allenarsi con un bimbo piccolo è complicato. O meglio: è complicato, se non si vuole scendere a compromessi con la nuova situazione che si viene a creare quando il suo
Essere genitori è difficile a prescindere. Tante scelte da fare senza avere certezze e la responsabilità di una vita. Nelle piccole e grandi cose. Una delle scelte di cui sono
Se sei neomamma, sei in una fase di grande stress e io voglio darti un’ottima idea: allenati con il tuo bimbo, anche in questo momento “ok panic”! Puoi farlo in
