Preparati a non poterti preparare

(tempo di lettura: 6′) Davvero, preparati, ma non come credi tu, sai? Dovrai preparati a fare un passo indietro e potrebbe piacerti poco. Magari sei come me: una di quelle

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In perfetta forma  a 7 giorni dal parto

(tempo di lettura: 8′) “Dai Gio, è IMPOSSIBILE essere già in perfetta forma a 7 giorni dal parto!” Frase che non solo ricorre, ma che si ripropone come un mantra,

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Il potere dei ricordi

(tempo di lettura: 7′) Hai mai pensato a quanto potere hanno i ricordi? Le foto in particolare? È incredibile! Ad esempio. Io non immaginavo sicuramente che avrei avuto un ricordo

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“A me non succederà mai!”. Diventare mamma e stupirsi del proprio cambiamento.

(tempo di lettura: 6′) Quando le mie amiche sono diventate mamme si è aperto uno scenario che mi faceva paura e mi sono apparsi diversi “mai” nella mente. Mi parlavano

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“Fatto” è meglio di “perfetto”!

(tempo di lettura: 6′) “O faccio le cose ‘per bene’, o non le faccio!”. Se questa frase è uscita una o più volte dalla tua bocca potresti essere nei guai.

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Qual è il significato di FitMomInAction?

Fitmominaction nasce da una sensazione. La sensazione che ho provato la prima volta, e tante altre volte, quando la mia mente si è illuminata e ha messo insieme i concetti “mamma+donna”.

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Incinta in estate: mai più gambe pesanti!

Il sole, il caldo, i vestiti corti, la tua  panica bellissima e…le caviglie da ippopotamo! Che ricordi ho della mia estate in gravidanza? Bellissimi, un filino scuriti dall’inseguimento del sollievo

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Mamma a 40 anni. Nessuno può giudicare la tua vita!

Questo argomento mi tocca molto da vicino. Anzi, mi sta attaccato come una seconda pelle. Qualche settimana fa ho avuto il piacere di rispondere alla email di una cliente dolcissima,

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Le cose da NON dire quando una gravidanza si interrompe

Quando una persona a cui vogliamo molto bene sta male, il nostro primo pensiero è quello di consolarla. Nelle nostre intenzioni e nel nostro cuore c’è il desiderio di alleviare

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I falsi miti dell’allenamento in gravidanza

Siamo in pieno ventunesimo secolo ma, ancora adesso,  ancora adesso una mamma che si allena in gravidanza fa scalpore. Se per caso poi torna pure in forma in fretta dopo

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