Preparati a non poterti preparare

(tempo di lettura: 6′) Davvero, preparati, ma non come credi tu, sai? Dovrai preparati a fare un passo indietro e potrebbe piacerti poco. Magari sei come me: una di quelle

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Trasformare un giorno NO in un giorno SI’

(tempo di lettura: 4′) Siccome non sono verde e non ho le antenne, i “giorni no” capitano anche a me. Ho attraversato  un paio di mesi lavorativamente intensissimi, mesi nei

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Il potere dei ricordi

(tempo di lettura: 7′) Hai mai pensato a quanto potere hanno i ricordi? Le foto in particolare? È incredibile! Ad esempio. Io non immaginavo sicuramente che avrei avuto un ricordo

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“A me non succederà mai!”. Diventare mamma e stupirsi del proprio cambiamento.

(tempo di lettura: 6′) Quando le mie amiche sono diventate mamme si è aperto uno scenario che mi faceva paura e mi sono apparsi diversi “mai” nella mente. Mi parlavano

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“Fatto” è meglio di “perfetto”!

(tempo di lettura: 6′) “O faccio le cose ‘per bene’, o non le faccio!”. Se questa frase è uscita una o più volte dalla tua bocca potresti essere nei guai.

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Qual è il significato di FitMomInAction?

Fitmominaction nasce da una sensazione. La sensazione che ho provato la prima volta, e tante altre volte, quando la mia mente si è illuminata e ha messo insieme i concetti “mamma+donna”.

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Modalità sopravvivenza e poesia

Quando si passa da coppia a coppia di genitori, serve quella che io chiamo la "modalità sopravvivenza e poesia". Ti ricordi questa frase? “L'arrivo di un figlio altera in maniera drammatica gli equilibri di una coppia”.  In quell'articolo ti ho parlato delle ragioni che creano distanza tra i membri di una coppia, all'arrivo di un figlio. Ora è il momento di ragionare sulle azioni che possono portare maggiore serenità e coesione.

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Anche i papà entrano in depressione post partum

Poveri papà. "La mamma, la mamma, la mamma!" È così. Quando nasce un bimbo, si parla solo del bimbo, e poi della mamma! Ma questi poveri papà? Hanno un cuore anche loro, hanno un sistema nervoso altrettanto messo alla prova, e attraversano esattamente come la mamma una vera e propria fase depressiva.

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Mamma a 40 anni. Nessuno può giudicare la tua vita!

Questo argomento mi tocca molto da vicino. Anzi, mi sta attaccato come una seconda pelle. Qualche settimana fa ho avuto il piacere di rispondere alla email di una cliente dolcissima,

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Le cose da NON dire quando una gravidanza si interrompe

Quando una persona a cui vogliamo molto bene sta male, il nostro primo pensiero è quello di consolarla. Nelle nostre intenzioni e nel nostro cuore c’è il desiderio di alleviare

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