Allenarsi in allattamento: perchè NON fa male

Hai sentito di tutto e di più. Ti hanno detto che se ti alleni in allattamento il tuo latte avrà un brutto sapore perchè lo contaminerai con l’acido lattico. Ti hanno detto

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SOS. Neomamma – 5 strategie efficaci per allenarti e tornare a in forma

Sei una neomamma? Hai partorito da poco, senti la necessità di fare qualcosa per te e in particolare di muoverti, perché le posizioni che vivi quotidianamente ti fanno sentire costretta

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