Prima e dopo: il cammino di Giulia

Quando “prima e dopo” nascono da piccoli passi quotidiani (tempo di lettura: 5′) Questa è una bella storia, una di quelle storie che mi piace raccontare. Una di quelle storie

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Organizzazione…anche per te che sei mamma!

 Per avere organizzazione devi abbattere le tue convinzioni limitanti e usare strumenti efficaci !  (tempo di lettura: 10 minuti) La maggior parte delle miei clienti, mamme che desiderano cambiare la

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Prima e dopo, ma soprattutto durante

Prima e dopo, ma soprattutto durante (tempo di lettura: 5′) Queste 2 foto sono state fatte a distanza di 11 anni.  A sinistra il 2008, a destra il 2019. I miei

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Prima e dopo: il viaggio di un’eroina

Prima e dopo: il viaggio di un’eroina (tempo di lettura: 5′) Ti racconto una bella storia. Anzi, te la racconta la protagonista, Betty. Non sporcherò con troppe parole mie questo

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“Tanto ormai!” è solo nella tua mente 

“Tanto ormai… sono così!” (tempo di lettura: 2′) Quante vole me lo sono sentita dire da clienti che dopo hanno fatto un salto quantico? Forse migliaia! Eppure, non solo non

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Ogni mamma ha il diritto di “volere di più”

(tempo di lettura: 5′) Questa mamma di 2 bimbi si è rivolta me perché voleva di più. Ci saranno probabilmente persone che, vedendo queste foto, penseranno,” lei era già bella,

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Per una nuova vita servono nuove azioni

  Se vuoi una vita nuova, devi fare azioni diverse da quelle che hanno costruito il tuo presente (tempo di lettura: 5 minuti) Fitmominaction, perché sono le azioni a costruire

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NON MI ALLENO PERCHÉ NON HO TEMPO.

Quante volte hai detto questa frase in vita tua? Oso e dico che secondo me potrebbero essere almeno 10, in alcuni casi almeno 100. Dai, vieni qui. Facciamo una cosa nuova, insieme: vediamo come abbattere le 5 scuse migliori con cui hai congelato fino ad oggi la tua possibilità di cambiare. Ecco la top 5 delle scuse migliori con cui si supporta la frase “Non mi alleno perchè non ho tempo”: Ho un lavoro troppo impegnativo. Ho una famiglia da accudire. La palestra è fuori mano . Non ho 2 ore al giorno tutte per me. Ho un bimbo piccolo. Analizziamole una alla volta e scopriamo insieme perchè non rappresentano un vero ostacolo.

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