Prendo per mano le donne già quando sono alla ricerca di una maternità.
Fiera di essere donna.
Felice di essere mamma.
FitMomInAction
PreparAzione
FitMomInAction
Gravidanza
Prendo in considerazione ogni specifica gravidanza, con le sue caratteristiche e gli eventuali limiti che essa comporta.
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Post Partum
Aiuto le neomamme nel difficile passaggio che contrassegna uno dei momenti più belli e complicati della loro vita.
FitMomInAction
Ri-creAzione
Per molte mamme, gli squilibri non risolti nel post partum si protraggono per anni: per loro ho creato Ri-creation
Chi è
Sono una donna ed una mamma entusiasta, che aiuta le altre mamme ad essere donne consapevoli e felici. Alleno le menti e i corpi all’equilibrismo della maternità: un equilibrio imprevedibile, dinamico e mutevole. Il TUO.
Cos'è
È la tua chiave per diventare la donna e la mamma che vuoi essere.
Fitmominaction è un programma di allenamento e crescita personale.
Ha come obiettivi il benessere, l’equilibrio psicofisico e l’autonomia delle donne che hanno abbracciato il mondo della maternità.
L'esperienza
del limite
Un giorno una persona speciale mi disse: “Non idealizzi la maternità: la maternità è l’esperienza del limite”.
Io chiedo sempre perché.
Ma non lo chiesi.
I numeri
di FitMomInAction
301
Donne seguite in PreparAzione
327
Donne seguite in Gravidanza
456
Donne seguite in Post Partum
431
Donne seguite in Ri-creAzione
43
Città
6
Stati
4752
Kg persi
1212
Famiglie più felici
LE MIE FITMOMINACTION
Partner
In questa sezione trovi professioniste di grande spessore con cui collaboro da tempo.
Ho provato personalmente le loro competenze e per questo le ho volute nella mia squadra.
Condividono con me la missione di rendere ogni mamma una donna appagata e felice,
lo fanno con passione e dedizione, e si trovano qui per ampliare le tue possibilità
di arricchire il mondo che stai costruendo: per te e la tua famiglia.
Educatrice e Puericultrice
Pedagogista, counselor, specializzata in sessualità adolescenziale.
Time manager
Organizzatrice seriale d'ispirazione orientale
Dietista
Dietista, agonista di nuoto, specializzata in alimentazione in gravidanza e post partum.
Consulente di immagine
Consulente di immagine e salute, ha una formazione scientifica che ha messo al servizio dell’estetica e del benessere.
Serena Rossi
Esperta in riequilibrio energetico
Esperta di medicina cinese, specializzata in tecnica tui-na.
Fotografa
Fotografa professionista, specializzata in ritratto editoriale glamour.
I principi cardine di FitmomInAction
Videostorie
Luana Todisco
43 anni, mamma full time
Lei c’è sempre e riesce ad aiutarti, a capirti, anche con una semplice frase, a volte con un nocchino virtuale, uno scappellotto… una pedata nel culo.
Ecco, a volte serve anche quella. Però a volte anche con un abbraccio virtuale. Lei c’è sempre.
Ilaria Bechini
36 anni, operatrice sanitaria
Più di tutto con te ho capito il vero significato di sostenibilità.
Claudia Buzan
43 anni, imprenditrice
Ho imparato che allenarsi è un modo per volersi bene.
Bruna Orlandi
40 anni, insegnante
In me ha portato una modifica fondamentale:
io credevo di essere una cicciona dentro,
e che mai il mio corpo potesse cambiare.
Maria Elena Casadei
34 anni, impiegata amministrativa
Mi sono sentita forte e soprattutto molto sicura di me, non ho avuto paura dell’avanzare del cambiamento (cosa che all’inizio mi terrorizzava) e quando sono arrivata al momento del parto la cosa che mi ha lasciato più stupefatta è stato quanto mi sentissi forte. Io non ho fatto epidurale, ho fatto parto naturale, è un’esperienza pazzesca.
Sara Compagni
32 anni, massoterapista e personal trainer
Definire Giovanna un’allenatrice è assolutamente riduttivo perché Giovanna è una guida, un’ispirazione, un supporto sempre presente, sempre disponibile e mai troppo invadente.
Grazie Gio’ per tutto il tuo aiuto, se dovessi fare altri 10 figli ti contatterei ogni volta!
Marta Baldini
37 anni, dietista
Con la seconda gravidanza sentivo che non potevo farcela a organizzarmi con il tempo: avevo bisogno di una guida! Mi sento molto meglio rispetto alla prima gravidanza.
Sara Cristanziani
28 anni, impiegata
Per la prima volta ho trovato una persona che sapesse considerare quanto siano interconnessi e fondamentali gli equilibri tra sport, alimentazione e serenità interiore.
Giulia Catalini
35 anni, istruttrice di fitness
Molte mamme mi chiedono dove io trovi il tempo per allenarmi.
“SEMPLICE”: basta VOLERLO!
Elisabetta Norassi
35 anni, assistente alla regia
C’erano veramente dei giorni che non avevo voglia di alzarmi dal divano, però con le sue schede avevo sempre un grandissimo beneficio. È una cosa che tuttora mi colpisce, come le sue schede mi facciano stare bene.
Chiara Gardin
41 anni, fitness trainer
Quello che mi hai insegnato è che non c’è niente di impossibile. Quello che mi hai insegnato è che prendersi cura di sé è una cosa di fondamentale importanza, che tutti dovrebbero fare. Tu mi hai sempre detto che non è impossibile ritagliarsi del tempo, cambiare quelle che sono le nostre abitudini da sempre. E io sono qui a dirti che realmente è così. Che quello che ho imparato è amarmi sopra ogni cosa.
Valentina Lamperti
32 anni, impiegata e istruttrice di aquafit
Quello che mi hai insegnato è che non c’è niente di impossibile. Quello che mi hai insegnato è che prendersi cura di sé è una cosa di fondamentale importanza, che tutti dovrebbero fare. Tu mi hai sempre detto che non è impossibile ritagliarsi del tempo, cambiare quelle che sono le nostre abitudini da sempre. E io sono qui a dirti che realmente è così. Che quello che ho imparato è amarmi sopra ogni cosa.
Gaia Marcheselli
impiegata
Grazie mille per ogni tuo gesto, parola che hai fatto per me, per il mio compagno e per il piccolo Edoardo che non vedo l’ora di farti conoscere!
Elisa Puddu
personal trainer
Ho scelto Gio’ per la mia seconda gravidanza. Nella vita io faccio la personal trainer però per la mia gravidanza volevo che qualcuno si occupasse di me
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